<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=128239514537775&amp;ev=PageView&amp;noscript=1">

Diego Auriemma

Diego Auriemma
Sono Diego Auriemma e vivo per lo studio e lo sport! Dopo anni di studio e specializzazioni in Italia e all'estero sui temi di economia, alimentazione e allenamento Attualmente faccio parte della nazionale italiana di natural bodybuilding e quest'anno rappresenterò la nazione al campionato europeo WNBB e mondiale WNBB-Madrid.
Find me on:

Recent Posts

Ritenzione Idrica: Rimedi per Combatterla

Quante volte vi è capitato di provare diete rigide senza però vedere grandi risultati?E per risultati non parlo solo di diminuzione del peso, che può avvenire, ma di tonicità ...
Scopri di Più

Allenamento della Forza: Consigli e Scheda del Nostro Personal Trainer

In questo articolo andremo a dare degli utili consigli per chi vuole Allenare al meglio la Forza, senza rischiare di infortunarsi o fare errori che andrebbero a vanificare il ...
Scopri di Più

Esercizi per gli Addominali: 4 Consigli Concreti

Avete speso ore e ore ad allenarvi senza successo? Cercavate la tartaruga scolpita da sfoggiare il primo giorno di vacanza ma avete solo trovato una pancetta? Forse non stavate ...
Scopri di Più

5 Consigli su Come Aumentare la tua Massa Muscolare

L’inverno alle porte rappresenta per molti cultori del fitness il momento ideale per iniziare a concentrarsi sulla massa muscolare. Se avete sempre desiderato avere quei fisici ...
Scopri di Più

Come restare in forma di ritorno dalle ferie!

Il modo migliore per restare in forma senza fatica è sicuramente quello di avere delle buone e semplici abitudini!
Scopri di Più

È arrivato Settembre: Consigli per Tornare in Palestra e Rimettersi in Forma

Settembre è ormai alle porte ma non sai come recuperare il tuo pesoforma? Non disperare, non sei di certo il solo in questa situazione! Quando ci si fissa un obiettivo la parte ...
Scopri di Più

Esercizi per Pettorali, Quali Fanno al Caso Tuo?

Hai appena cominciato ad allenarti e vuoi far crescere il tuo petto? In questo articolo troverai tutto quello che cerchi! Scoprirai i migliori esercizi per pettorali e ...
Scopri di Più

Passione e Impegno, il Racconto del Periodo Pre Gara di un Bodybuilder

La settimana precedente una gara, la Peak Week, è IL momento decisivo nella preparazione di un atleta dove si mettono in gioco tutti gli allenamenti e i sacrifici fatti. Il ...
Scopri di Più

Primo Anno di Allenamento? Ecco La Tua Scheda in Palestra

Esiste per ognuno di noi un momento nella vita in cui desideriamo migliorarci, essere di più di quanto già non si sia stati.  Voglia piacerci, piacere e abbiamo visceralmente ...
Scopri di Più
REVOO-banner-TripGim-compressor

Spreading Wellness

La Piattaforma del Fitness 

Resta aggiornato sulle ultime novità del Fitness e scopri i consigli dei nostri Personal Trainer, del nostro Fisioterapista e della nostra Nutrizionista.

 

Restiamo in Contatto

Post Recenti