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Cultura e Wellness? Scopri le Palestre in Zona Brera a Milano!

Scritto da Nicolò Gaglione il 11/06/18
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Milano è la città in cui zone ricche di storia e di cultura si uniscono al mondo del Fitness, ed una tra queste è senza dubbio zona Brera. Non solo sede dell'Accademia delle Belle Arti, nota anche come Pinacoteca di Brera, ma anche una valida offerta di attività sportive. Scopriamo insieme le palestre in zona Brera a Milano dove il filo rosso che le contraddistingue è la ricerca del wellness nella sua totalità.

L'arte ed il wellness si uniscono in questo quartiere molto famoso di Milano. Oggi passerò in rassegna una selezione di palestre  continuando il nostro viaggio nel mondo delle palestre delle vie di Milano.


Le Migliori Palestre in zona Brera

Pilates Suite | Via Fiori Chiari, 14 Milano

Pilates Suite tripgim zona breraCredits: Pilates Suite

Atmosfera tranquilla dove i materiali naturali quali legno, pietra e pergamena conferiscono uno stile ricercato. Il pilates è la disciplina portante del centro, e viene affrontato in chiave innovativa all'interno di un ambiente sofisticato circondato da arredi vintage ed arredi ispirati agli anni quaranta.

La padrona di casa, Anna Maria Enselmi, pilates teacher trainer, ha unito la sua passione per il movimento e l'armonia del corpo esprimendoli in un ambiente elegante che ti farà vivere un'esperienza di relax mai vissuta prima.

Una varietà di corsi ti accompagnerà alla riscoperta del tuo corpo, e tra questi la punta di diamante del centro è il Matwork, un lavoro a corpo libero e comprende oltre settanta esercizi con quattro livelli di difficoltà graduali che coinvolgono tutta la muscolatura e possono essere eseguiti anche con l'ausilio di attrezzi.

L'obiettivo è quello di sviluppare capacità quali l'incremento dell'equilibrio e della resistenza per un maggiore controllo del proprio corpo.

Scopri Pilates Suite | Via Fiori Chiari, 14 Milano 

Virgin Active Milano Cavour | Via del Vecchio Politecnico, 4 Milano

Virgin Active Milano Cavour tripgim zona breraCredits: Virgin Active. Milano Cavour

Un "rifugio" esclusivo situato davanti ai giardini Montanelli dove potrai allenarti e divertirti in un ambiente dove si respira aria di benessere in ogni angolo della struttura.

Potrai trovare anche un'area Beauty e Parrucchiere dove poter staccare la spina dallo stress e farti coccolare rilassando corpo e mente in un ambiente che ti isola dal caos della movida milanese per un attimo di indimenticabile di wellness in tutti i sensi.

Un team di esperti è sempre pronto ad accoglierti nella struttura e a seguirti al 100% per raggiungere insieme gli obiettivi e non perdere mai il ritmo, inoltre le attrezzature Technogym di cui è dotato il centro sono innovative e all'avanguardia ed è presente anche una piscina interna di 25 metri da utilizzare ogni volta che lo si desidera.

Scopri Virgin Active Milano Cavour | Via del Vecchio Politecnico, 4 Milano

 

Timing Brera | Via Ciovasso, 19 Milano

Timing Brera tripgim zona breraCredits: Timing Brera

Nel cuore di Brera a pochi passi dalla Pinacoteca, il Corpo e la Mente si incontrano per ritrovare calma ed energia.

L'atmosfera rilassante permette di entrare in una dimensione quasi senza tempo, in cui ognuno può riscoprire se stesso. Nello studio vengono organizzate lezioni individuali con un programma personalizzato per raggiungere più facilmente i risultati.

Vengono offerte lezioni di integrazione funzionale, che prevedono delicate manipolazioni che comunicano sensazioni specifiche al sistema nervoso. Questo sistema è utile per ridurre i dolori articolari ed il mal di schiena. Troverai anche corsi di ginnastica a corpo libero a scopo terapeutico preventivo.

Scopri Timing Brera | Via Ciovasso, 19 Milano

Vita Boutique Fitness | Piazza Castello, 22 Milano

Vita Boutique Fitness tripgim zona breraCredits: Vita Boutique Fitness 

Il centro offre un metodo di allenamento innovativo che coinvolge tutto il corpo fornendo elementi di pilates dinamico con intermezzi di attività cardio e di pesistica. 

Le sequenze di allenamento vengono eseguite ad alta intensità e su macchinari Reformer di ultima generazione con la possibilità di utilizzo di macchinari complementari come kettlebells, cerchi magici, jump boards e sbarre da danza, in  modo da stimolare il muscolo costantemente. L'attività di allenamento è programmata per massimizzare la cosiddetta attività di EPOC, ovvero il consumo di ossigeno in eccesso nella fase post esercizio.

Per quanto riguarda il Reformer, è un sofisticato macchinario innovativo predisposto per un'ampia gamma di esercizi che permettano l'allungamento e lo slancio dei muscoli senza un accumulo eccessivo di massa muscolare, regolabile anche a seconda del livello di esperienza per garantire un allenamento su misura.

In uno storico palazzo nel cuore di Milano, letteralmente di fronte al Castello Sforzesco. L'area allenamento e' molto luminosa e dotata di aria climatizzata, asciugamani e acqua aromatizzata.

Scopri Vita Boutique Fitness | Piazza Castello, 22 Milano

 

Manzoni Fitness Club | Vicolo Giardino, 3 Milano

Manzoni Fitness Club tripgim zona breraCredits: Manzoni Fitness Club

Uno dei club simbolo della movida milanese, situato nel cuore di Milano (posizione strategica che lo rende anche uno dei Migliori Club in Zona Duomo), offre le attrezzature più moderne e potrai trovare un personale preparato e attento alle tue esigenze garantendo la massima riservatezza riguardo ad ogni obiettivo personale sia di carattere fisico che psicologico.

Accogliente e riservata, la struttura è stata studiata accuratamente per l'allenamento sia del corpo che della mente, e gli obiettivi vengono concordati assieme al proprio personal trainer tramite un incontro conoscitivo prima di iniziare la sessione di allenamento.

Il centro è spazioso e luminoso per garantire un'eccellente qualità del servizio, ed i macchinari sono all'avanguardia perché l'allenamento migliore è possibile svolgerlo solamente attraverso i macchinari migliori.

Scopri Manzoni Fitness Club | Vicolo Giardino, 3 Milano

 

Spazio Garibaldi 77 | Corso Garibaldi, 77 Milano

spazio Garibaldi 77 tripgim zona breraCredits: Spazio Garibaldi 77

Spazio Garibaldi 77 sorge nel centro di Milano e mantiene intatta la tradizione dello Yoga Classico. Ogni stile di Yoga proposto è realizzato con la massima dedizione offrendo pratiche complete per gli utenti che si avvicinano al centro per ritrovare la pace di corpo e mente.

Lo studio comprende numerose attività differenti di yoga che possono essere praticate a tutti i livelli di esperienza da chiunque voglia avvicinarsi a questo tipo di disciplina rilassante. Preparati ad essere seguito da professionisti di settore sempre pronti a rispondere a qualsiasi tua esigenza.

Spazio Garibaldi77 non poteva mancare nella nostra selezione dei Migliori centri Yoga a Milano.

Non hai trovato il Club che fa per te? Scoprine altri nelle Zone vicine di Moscova e Porta Garibaldi

Scopri Spazio Garibaldi 77 | Corso Garibaldi, 77 Milano


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tripgim green koalaScritto da Nicolò Gaglione

Appassionato di sport e ho praticato nuoto agonistico per 7 anni.
Laureato in Economia e Gestione aziendale con particolare interesse per il Marketing principalmente legato alle azioni di Branding. 

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